Yo.Shape – Teil 2
Yo.Shape – Shape @home
Rosi zeigt dir, wie du auch von zu Hause trainieren kannst.
Workout Mix aus klassischen Kraftübungen und Yogastretch.
Kraft-Ausdauer kombiniert zu einem deepen Workout, das Deine Fettverbrennung auf Touren bringt.
Du benötigst:
- Yoga- / Sportmatte
Mit Rosi aus skyfit Women in München
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