Alltagsgegenstand: Stuhl
Alltagsworkout mit einem Stuhl
Einfach mit Utensilien trainieren, die Dir im Alltag zur Verfügung stehen. Clever und effektiv.
Du benötigst:
- einen Stuhl mit 4 Stuhlbeinen (Platz zum runterlegen)
- Sportmatte oder Yogamatte
Mit Nico aus dem skyfit Club Cottbus
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